Uw lichamelijke beperkingen kunnen het gevolg zijn van iets wat u in het verleden is overkomen, of ze kunnen gewoon deel uitmaken van uw huidige levensstijl. De manier waarop u dagelijks beweegt en functioneert is gebaseerd op hoeveel inspanning en stress u kunt verdragen. Als u ooit last heeft gehad van repeterende bewegingen door lange uren achter een bureau te werken, dan is het zeer waarschijnlijk dat uw fysiotherapeut in Noordwijk u zal helpen deze klachten te genezen. Uw aandoening is misschien niet zo ernstig als die van anderen, maar dat betekent niet dat er geen behandeling nodig is. Een gesprek met uw arts en het verkrijgen van een nauwkeurige diagnose is de eerste stap naar het krijgen van de juiste zorg voor uw behoeften. Fysiotherapie Noordwijk is een goede plek voor mensen die willen herstellen van hun blessures. Hier zijn enkele veel voorkomende oorzaken van ongemak en hoe een fysiotherapeut in Noordwijk kan helpen bij de behandeling ervan:
Schouderstijfheid en pijn
Ken je dat gevoel wanneer je iets optilt met je armen en je schouder stijf en pijnlijk wordt? Of wanneer je boven je hoofd probeert te reiken en je schouder een ploppend geluid maakt wanneer je het probeert? Schouderpijn komt vaak voor en kan worden veroorzaakt door een aantal zaken. Een fysiotherapeut in Noordwijk kan u helpen bij de behandeling van schouderpijn als deze wordt veroorzaakt door:
- Repeterende bewegingen boven het hoofd; dit komt veel voor bij beroepen als de bouw of timmeren.
- Overbelasting (overmatige activiteit of activiteit met een te hoge intensiteit voor uw huidige conditie).
- Repetitieve overbelasting (schade aan het gewricht door overbelasting).
Stijfheid en pijn in de rug.
Stijfheid en pijn in de rug kunnen twee belangrijke oorzaken hebben: een letsel aan de wervelkolom of een te grote rugbrace. Als het de brace is die uw klachten veroorzaakt, kan het verwijderen van de brace voldoende zijn om er vanaf te komen. Het is belangrijk op te merken dat sommige mensen ook zonder letsel stijfheid en pijn in hun rug ervaren.
Ook herhaalde belasting van de rug kan pijn veroorzaken. Een fysiotherapeut in Noordwijk kan u wellicht helpen bij de behandeling van stijve en pijnlijke schouders als uw pijn wordt veroorzaakt door een stijve en pijnlijke rug.
Beenstijfheid en pijn
Beenstijfheid en pijn kan worden veroorzaakt door problemen met het been, de voet, de enkel of voetwratten. Bepaalde aandoeningen zoals degeneratieve ziekten of zelfs bepaalde medicijnen kunnen leiden tot beenstijfheid.
Conclusie
Misschien ervaart u pijn door een blessure of door een verandering in uw fysieke activiteitenniveau naarmate u ouder wordt. Een fysiotherapeut in Noordwijk kan u helpen de pijn aan te pakken en stappen te zetten om uw actieve levensstijl weer op te pakken.
Als u pijn ervaart, is het belangrijk om er meteen naar te laten kijken. U wilt het niet erger maken door te proberen "het te doorstaan" of het alleen te proberen! Met een beetje hulp kunt u de draad weer oppakken en uw actieve levensstijl hervatten.
